“将心照亮～爱之旅”歌分享

慧悟师父到达巴生之后，我们就开始构思活动，想让孩子学习些什么、看看现代孩子缺乏什么、以及他们需要些什么。谈着谈着，我想起在10月份时候，我提醒师父先作一些曲子，我希望经过“将心照亮～爱之旅”后，孩子们除了和我们一起成长学习的回忆之外，还有歌曲留在他们的心中，给予他们的支持和鼓励。师父开始拿起吉他，开始弹起一首很扣人心弦的曲子。。。

师父到达后的一个星期，我们每天都在讨论歌词，内容都是我们想和孩子表达的爱意。

从歌词的表达中，我们认为快乐的人，是能够照顾自己和照顾他人的人。

把自己照顾好就等于照顾他人～
很多时候，我们不断地讨好他人，为他人而盲目、忙碌地完成他们或你认为对他们好的事情，想让对方快乐。结果，却换来自己忘了照顾自己，迷失了自己。当爱我们的人知道我们如此对待自己，都非常不快乐。有些时候，还带给对方很多压力。

所以，真正要照顾他人，请先把自己照顾好好，他人就少了对你的担心，他会快乐一些。

把他人照顾好就等于照顾我自己～
很多时候，我们对别人好都不少含着“得牺牲自己”的态度，全都为着对方，自己却没有任何得益。例子：当一个妈妈为自己的孩子准备了一道美味的食物时，她觉得自己一点也不快乐，因为这是她理所当然要做到的事情，孩子吃饱就好。

其实，能够把他人照顾好是一件不简单的事，而你做到了，你是不是该欣赏自己呢？通过照顾他人，也看到自己的能力。通过照顾他人，也一直在提醒自己也要照顾好。

照顾自己和他人，可以做些什么呢？
 会让自己有休息片刻，回到自己本身。
 注意每个呼吸，让自己全然放松。
让自己的心打开，把自己照亮。

照顾自己和他人的正面态度～
很多时候，要做些改变，我们都会惯性地说：“我就是酱的咯！”、“我不会啦！”、“他都不会改的！”、“我从来没做过的，我不行的。。。”

我将心照亮，其实并不难，
就是当你需要我时，
我都会在。

 
完成整首歌曲词后，我开始编手语，希望可以和孩子们、家长们一起互动，把爱的能量动起来！

给予曾经和我们一起唱过、玩过手语的你，记得快乐是自己选择的哦！


祝福你，Love You Beary Much.